BEFORE AFTER

プロレスラーのような身体へ!(バルクアップ)

BEFORE
AFTER
【トレーニング期間/3ヶ月】
Y様/25歳/177cm
BEFORE
AFTER
体重
69kg
76kg
ウエスト
筋量
54kg
58.7
TRAINER COMMENT
Y様はダイエットが目標ではなく筋肉を付けて身体を大きくすることが目標でした。 当ジムに通うまで馬のように食べていたにも関わらず体重が増えないと仰っていました。 しかし、食べて貰う量はその半分に設定し、食事バランスを整え、いかに効率良く吸収させられるかを意識していただきました。 全く増えないと仰っていた体重も驚くスピードで上がり筋肉もパワーも確実に付きました。 急に身体が大きくなり周りからとても驚かれるようになったと喜んでいただけたので私も嬉しかったです。 Y様には更なる高みを目指して欲しいですね。
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