パーソナライズの意義と
ボディメイクプランを支える
3つのポイント
PRIVATE GYM MIRIZ
PRIVATE GYM MIRIZ
正しい身体作りであれば、誰でも理想的な身体を創れます。しかし、その「正しい身体作り」は一人一人異なります。
MIRIZでは、あなただけの「正しい身体作り」を一人でも多くの方に知っていただけるよう、「トレーニング」「食事管理(パーソナル弁当)」「スタッフ」の3面でサポートします。
TRAINING
一人ひとりにあった
トレーニング
トレーニングメニューを組む上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたメニューをプランニングします。
無理なく続けられる
食事管理&
ダイエット弁当
お客様一人一人の体質、生活リズムに適した、体脂肪を落とすための食事方法をご提案します。また、単にお伝えする食事指導だけでなく、ダイエット弁当を専門に作られている筋肉食堂様のお弁当をサービスでお付けし、続けやすい環境を整えています。
meal
staff
信頼できる
経験豊富なスタッフ
MIRIZIのスタッフは、トレーナーだけでなく、調理師もあなた専属。私たちスタッフが全力でサポート致します。
各プランの料金
トレーニング
1回45分 / 3ヶ月(全24回)
食事指導・管理 *ダイエット弁当20食付き
トレーニング後のプロテイン
入会金
専門家からみても医学的な知識が豊富ですし、理論がしっかりしているので安心して任せられます。お互い筋肉を専門に学んでいるので、分からないことがあれば聞きあったりもしております。
また、パーソナルジムMIRIZさんのお客様で痛みのある方は当院で診察もさせていただいておりますので、もし腰や膝などの痛みがありパーソナルトレーニングが受けられるのかどうか悩まれている方は一度私のところで確認いただくことをお勧め致します。では、私も同様に理想の体型を得るために引き続きトレーニングを頑張りたいと思います。
寺田痛みのクリニック
寺田痛みのクリニック代表
寺田 和弘