ダイエット知識

糖質制限ダイエットで最強におすすめなサプリメント✨

こんにちは!

 

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)のボディメイク・プランナーの山村拓也です。

 

今回は糖質制限ダイエットを行っている方に是非ともおすすめしたいサプリメントがございます‼️

 

僕自身が販売している訳ではないので決してセールス目的ではありません。

 

このサプリメントがより多くの方に認知してもらえば正しくきれいにダイエットができるはずです!

糖質制限ダイエットで一推しサプリメントとは?
ずばり!!
BHB   
になります!
BHBとは、β(ベータ)ヘドロキシ酪酸の略称になります。
見た目はとても怪しいですが、βヒドロキシ酪酸に関しては古くから研究されている物になり、人間が生きるためにとても大切な成分となります。
なぜBHBがおすすめなのか?
糖質制限ダイエットを行うと、本来人間のエネルギーとなる糖が枯渇状態となります。
そのエネルギーが枯渇状態に対して身体は生命の危機を感じ、新たなエネルギーを求めます。
その際にタンパク質からアミノ酸と言われる物質を剥ぎ取り糖に変える機能が活発になってしまうのです。
要は、筋肉がどんどん減っていき、アミノ酸から作られた糖が血液中に多く存在してしまう状態になってしまうのです。
糖質を制限しているのでインスリンの働きがなく血糖値は上がりっぱなし。
筋肉が減って代謝がさがり痩せない。
痩せないは、健康に悪影響だは、いいことなしですね。
これを防ぐために脂肪をエネルギーにさせる機能を活発にしなければなりません。
脂肪から作られるエネルギーをケトン体と言います。
このケトン体が十分に身体に存在する状態をケトーシスといいます。
本来糖質制限ダイエットを行うにあたり、油を多く摂取することにより、脂肪をエネルギー(ケトン体)にする状態にもっていきます。
ただ、食事からこの状態にもっていこうとすると、時間もかかるし、コスパも悪く、実は不正確。
元々脂質代謝の悪いかたはこの状態にもっていくのが困難になるのです。
そこで、このケトーシス状態に簡単にもっていくのが今回おすすめしているβヒドロキシ酪酸となるのです‼️
食事からケトーシス状態を作るより簡単かつコスパが良い。
そして、いくら糖質制限ダイエット中に油をしっかりとりケトーシスにもっていったとしても、ダイエット中なのでカロリーは多くとれません。
そうするとトレーニング中のエネルギーが足りなくなることもあるのです。
このBHBはカロリーがないのでトレーニング中のエネルギーとして補給し、質を下げないためにも持ってこいなのです!
ダイエットはトレーニングの質が下がることがとても懸念されることでもありますからね。
また、ケトン体について別の投稿で詳しく説明しましので、より糖質制限ダイエットでβヒドロキシ酪酸が大切か理解していただきたいです😌
では、BHB試してみてください!
ケトプラスというBHBがオススメです💪

*******************

浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむらたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください!😌

 

↓↓↓店舗情報↓↓↓

 

メールアドレス t.t.h.miriz@gmail.com

電話番号    053-548-4411

インスタグラム

アカウント   miriz.gym

*******************

OPENING CAMPAIGN

60分無料体験実施中!

MORE
この記事を書いた人
山村 拓也
MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、ボディメイクコンテスト入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして、楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
ダイエット知識 その他の記事

記事はありません

CATEGORY
無料カウンセリングから始めよう
無料カウンセリング予約・お問い合わせ

お電話でのご予約・お問い合わせはこちら

※お客様トレーニング中は電話に出られない場合がございます

053-548-4411