日常ブログ

3ヶ月間ダイエット記録‼️

3ヶ月間ダイエットで-15kg達成👏

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)の山村です。

 

 

 

自分なりにダイエットとして食事制限や運動も行っていたが一年で落ちた体重は12kgだった彼でした

 

 

 

どんどん増えていく体重にさすがに焦りを感じ、私のところに依頼がありました。

 

 

 

自分なりに気をつけていた内容はかえって代謝を下げてしまい痩せにくい体質へと向かわせていたのが現実でした。

 

 

 

だからこそ少し内容を整えるだけで体重がみるみる落ちていったのです!!

 

 

 

いきなり厳しい制限から入らず(その方の性格や生活習慣をみて判断しております)少しずつ行ってもらいました。

 

 

 

こちらがお伝えしたことをなるべくきちんと行っていただけたので結果へと繋がったのだと思います!

 

 

 

パーソナルジムに通うだけではダイエットというのは成功しません。

 

 

 

塾に通うだけでは頭は良くならないのと同じことです!笑

 

 

 

ある程度はめんどくさいと思うようなこともやってもらわなければなりません。

 

 

 

画像の彼に関しては仕事が忙しい中でも頑張ってやり遂げることかできました!

 

 

 

こちらも非常に嬉しかったです😊

 

 

 

これをきっかけに更に良い体型を目指してもらっていただけたらこちらも更に嬉しいです!

 

 

 

今後一人である程度できるぐらいの知識はお伝えしました。

 

 

 

あとはどれだけ継続させられるかの気持ち次第ですね😂

 

 

 

一人でも同じ悩みの方を救っていくためにも私は努めていくまでです💪

 

 

 

無料パーソナルトレーニングも行っておりまし、必ず入会しなければならない訳ではありませんのでお気軽にお声かけくださいませ。

 

 

 

では、共にダイエット頑張っていきましょう😊

*******************

浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむらたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください!😌

 

○無料体験お問い合わせ○

 

https://miriz.jp/contact

 

↓↓↓店舗情報↓↓↓

 

メールアドレス t.t.h.miriz@gmail.com

電話番号    053-548-4411

インスタグラム

アカウント   miriz.gym

*******************

OPENING CAMPAIGN

60分無料体験実施中!

MORE
この記事を書いた人
山村 拓也
MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、ボディメイクコンテスト入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
CATEGORY
無料カウンセリングから始めよう
無料カウンセリング予約・お問い合わせ

お電話でのご予約・お問い合わせはこちら

※お客様トレーニング中は電話に出られない場合がございます

053-548-4411