BEFORE AFTER

オンラインパーソナルトレーニング(ダイエット)

BEFORE
AFTER
【トレーニング期間/3ヶ月】
Y様/40歳/173cm
BEFORE
AFTER
体重
98.0kg
90.0kg
ウエスト
109cm
99cm
体脂肪率
34.4%
27.0%
TRAINER COMMENT
Y様はオンラインでのパーソナルトレーニングのモニターとしてダイエットを行っていただきました。 ダイエットの経験はほとんどなく、全くの初心者であったのでジムで直接トレーニングをみれないのは多少なりとも心配ではありました。 ただ、そんな心配も必要ないぐらいこちらの伝えた内容を的確にこなしていただけました! トレーニングはもちろん自宅で行い、食事管理もしっかり行えたので、3ヶ月でウエストがマイナス10cmと素晴らしい結果を出してくれました。 本人の感想はGoogleマップの口コミにも記入いただいたのですが、 「今まで自分に甘えてダイエットを行えていなかったが、今回指導を受けながらダイエットを成功させられて感謝している。まだ、これからも継続していきたい。」 とのことでした。 感謝してもらえてとても嬉しいですが頑張ったのはY様自身だと私は思ってます! 3ヶ月間お疲れ様でした!ですね(^^)
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