日常ブログ

水素水は本当に健康に良いのか?水素水の真実について。

こんにちは!

 

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)のボディメイク・プランナー山村拓也です。

 

本日ある訪問販売の方が、

 

「健康商品を取り扱っている◯◯という会社の者になります。豊田と同じぐらい信用のある会社として知られています!」

 

この時点で少し怪しい。。

 

「本日は水素水を導入していただきたくてお伺いしました!知識のある方なら皆さん導入してくださります!」

 

導入しなければ知識がないみたい笑笑

 

そんなことを言われたので、逆に僕は水素水がどのように身体に影響を及ぼすか科学的に説明して欲しいとお伝えしました。

 

「ん〜、今データがないので改めてお持ちしてから出直します!」

 

と言い帰られました。

 

僕も水素水についてものすごく詳しい訳ではありませんが、恐らく訪問にこられた方よりかは説明はできます笑

 

そもそも水素水は何故誕生したのか?

 

それは、病気の約90%が活性酸素といわれる物質が関係しており、その活性酸素を除去するために水素ガスを吸引することから始まったのです。

 

活性酸素にはいくつか種類があり、その中でもヒドロキシラジカルという活性酸素がとても身体に悪いです。

 

その悪とされる活性酸素のみを除去できるのが水素になります。

 

実は悪ではない活性酸素もいるので注意してください!

免疫力を高めるのには活性酸素が必要ですからね!

 

そして、その水素について長く研究されており医療の場でも実際に活用されております。

 

例えば、パーキンソン病や認知症など改善のためなどに。

 

しかし、水素水はどうでしょうか?

 

水素水も水素がなのでもちろん効果はあると思います。

 

ただ、水に溶かした際にどれだけの水素が残り、その量がどれくらい身体にとって良い影響が出るのかはまだまだ研究段階なので、国の消費者庁も水素水の売買には注意を促しているのが事実です。

 

何故かというと、あまり水素について詳しくない連中が勝手に販売しているケースがとても多いからなのです。

 

酷い場合だと水素水とうたっている商品に水素が入っていなかったと事例が数多く存在します。

 

本当に悪どいですよね。。

 

水素がヒドロキシラジカルを除去してくれる優れたものなのは分かります。

 

それを世に広め医療への貢献をはかろうと頑張っている方に非常に迷惑。

 

そのような業者のために水素が悪にならないためにもこれらの知識が広まることを願っています。

 

僕も水素水に対して確実な裏付けされたエビデンスがでて、消費者庁が認めた際には生徒さんたちに勧めたいと思っています。

 

それまでは一企業から水素水の導入を勧められても手はつけたくないですね。😓

 

それよりビタミンCとりましょう!!!!

 

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浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、

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この記事を書いた人
山村 拓也
MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、ボディメイクコンテスト入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして、楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
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