今からダイエット開始した人が夏に間に合う‼️

こんにちは！

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)の山村です。

当ジムはダイエット初心者の方に特化したマンツーマンジムとなっております！

「筋トレがとても嫌い、、」

「なんなら運動するまともにやってこなかった、、、」

「食事も自分なりに量を減らしてみたもののさほど変わらない😭」

と言った悩みの方々を中心にサポートさせていただいております。

どんな悩みや不安があろうと聞かれたことに対して答えられないことはありませんし、

「あ、ダイエットて意外とシンプルなんだ」

と、きっと理解してもらえるはずです！！

私がダイエットを行う上で一番大切にしてもらっていることが明確に目標を持ち、それを持ち続けてもらうことです。

何のためにダイエットがしたいのか。

今まで自分では考えられなかった細身の服を着てみたいでも素敵ですし、

異性にモテたいでも最高なモチベーションではないでしょうか🥺

因みに僕が筋トレを始めたきっかけは貫禄が欲しいからでしたね😂

目的は人それぞれ！！！

その目的を達成させるために共にダイエット頑張っていきましょう💪

一人でも多くの方が一生涯体型に悩まず、お金と時間を無駄にしないようこれからも努めていきます！

最後まで読んでいただきありがとうございます😊