こんにちは！

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)のボディメイク・プランナー山村拓也です。

ここ最近、コロナ感染防止のための自粛により運動不足になってしまう方が多くいらっしゃいますよね。。

それに伴い肩こりにも悩まされたりと。

当ジムにもダイエットだけでなくそのような問い合わせが相次いでいるのです。

これだけ悩んでいる方がいて、ミライズに求めてくれるなら私も応えない訳にはいきません。

パーソナルトレーニングのチケット制を行いたいと思います‼️

対象者は、運動不足になってしまった方、肩こりが酷い方、筋力低下してしまった方などのボディメイクと異なる悩みの方々となります！

運動不足解消や筋力低下はもちろん筋トレにより改善できます。

それだけなく筋トレには血行をよくする効果もあるので肩こりにも良いのです！

マッサージは一時的な肩こり解消ですが、筋トレは姿勢も良くしますので肩こりの根本を治すことにもたけています！

週一回でも筋トレを行い、救われる方がいるのであれば嬉しい限りです。

✅一回のトレーニング時間　30分

✅¥2,980(税抜き)

✅11時00分〜15時00(土曜以外)に来られる方

是非お問い合わせ下さい！😌