こんにちは！

浜松パーソナルジムMIRIZの山村です。

パーソナルジム、パーソナルトレーニングはどんな方にオススメなのか？？

それは全くダイエットをしたことがなくやり方が分からない方やそもそも運動をやってこなかった方のためにございます。

キレイに痩せるためにはどのような運動方法を行うのかや自分自身に合った食事内容とはどのようなものなのかを見つける場所になります。

ただただ動いて、ただただ食事量を減らしても筋肉を落とすだけになり見た目が変わってきません。

当ジムに来れているお客様の8割がダイエット未経験で運動嫌いの方になります。

そんな方々でもキツいからといって途中でやめた方は一人もいません。

ここで付けた知識、経験は一生物です。

早く気づくことで今後がどれだけ過ごしやすくなることやら。

健康診断で引っかからないようになりますし、着たい服もきれる。

太っている体型により周りの目を気にする方もいるのではないでしょうか？？

ダイエット初心者こそパーソナルジム、パーソナルトレーニングをオススメ致します😊

一度60分無料体験にお越しいただければどのようなことをするのか分かりますので遠慮なくお問い合わせくださいませ！