キレイ、かっこいいを作る食事方法

麹サプリだけでウエストが引き締まる?🤔

こんにちは!

 

浜松パーソナルジムMIRIZのボディメイクプランナー・山村拓也(やまむらたくや)です。

 

皆さまは、マツコデラックスが絶賛しているという麹サプリをご存知ですか?

 

このサプリを飲み、通勤している時間だけでフルマラソンを走るのと同等なカロリーを消費するみたいです。

 

そんなこと有り得ますか??笑笑

 

ランニングは、1km走るのにおおよそ60kcalの消費とされています。

なのでフルマラソンとなると、

 

60kcal   ❌    42.2km   =   2532kcal

 

になります。

 

通勤するだけで2532kcalも燃焼する訳がないですよね笑笑

 

そもそもこれを飲めば痩せるとか、これを飲めば健康になるという、神的なサプリはありません。

 

青汁は確かに体に良いです。

ですが、揚げ物食べながら青汁飲んでいても全く意味ありませんよね。

 

日頃の食事意識を変えない限り、サプリというのは生きてきません。

 

最近はとても魅力的なサプリメントが多く出回っています。

その見極めも重要となりますし、それが出来なければパーソナルトレーナーに聞くのが一番ですね!

 

次々とダイエット商品が行政処分になっておりますので、ブームに漬け込んだ悪徳なものには注意してください!

 

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浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、130分のトレーニングで格安な部分痩せコースもございます。

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください!😌

 

↓↓↓店舗情報↓↓↓

 

メールアドレス t.t.h.miriz@gmail.com

電話番号    053-548-4411

インスタグラム

アカウント   miriz.gym

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この記事を書いた人
山村 拓也
MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、大会入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして、楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
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