ダイエット知識

ダイエットを上手にこなせるようになるにはまず知識や技術が大事なのか。

こんにちは!

 

浜松パーソナルジムMIRIZのボディメイクプランナー・山村拓也(やまむらたくや)です。

 

私は常々、どんな方でも自分でトレーニングメニューを組めたり、ダイエット、健康のための食事を考えたりできるように正しい情報をばら撒きたいと思っております。

 

パーソナルトレーナーとして、そのような方を増やしていくというのは自分の首をしめていると同然の行為ではあります。

 

しかし、そのようなことは私には関係ありません。

一人でも多くの方が間違ったやり方で行なっている姿を見たくないから。

 

パーソナルトレーナーはまず何から伝えれば良いのか?

長年お客様のダイエットをみさせて頂いた結果、知識や技術を沢山伝えても全くできるようにはなってくれませんでした。

むしろ、伝えれば伝えるほどダイエットは奥深く難しいものだと感じてしまっている気がしました。

多くの方が筋トレや食事制限を苦痛に思うのに、さらに難しいことばかり言われてもダイエットが楽しくなるはずがないですよね。

なので、一番初めはお客様のマインドをいかにコントロールできるかがトレーナーとしての役目だと感じました。

 

目標をはっきりと強くイメージしてもらい、やればメリットだらけ、とても楽しいものだと感じてもらうことが大事なのかなと学びました。

楽しいものだと感じてもらうのがとても難しいのですが。笑

 

これからも研究しまくり、確実に知識や技術を伝えられるためのマインドコントロールを学んでいきたいですね!

 

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浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、130分のトレーニングで格安な部分痩せコースもございます。

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください!😌

 

↓↓↓店舗情報↓↓↓

 

メールアドレス t.t.h.miriz@gmail.com

電話番号    053-548-4411

インスタグラム

アカウント   miriz.gym

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この記事を書いた人
山村 拓也
MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、ボディメイクコンテスト入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして、楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
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