こんにちは！

 

浜松パーソナルジムMIRIZのボディメイクプランナー・山村拓也(やまむらたくや)です。

 

皆さまはデパートや会社などでエレベーターを避け、階段を利用したりしていますか？笑

 

これからさらに速いスピードで世の中が便利になっていきます。そうすると動く量がかなり減ってしまいうのは言うまでもありません。

 

ある地域では、一切車が使えないエリアがあるみたいです！移動手段は徒歩か自転車のみ！

便利な時代にあえてアナログな街を作られたのは面白い笑笑

健康にも気をつかって便利な生活が送れると楽しく人生を送れますよね！！

 

ダーウィンの進化論で、

 

「最も強い生き物が生き残るのではなく、最も賢い生き物が生き延びるのではない。唯一生き残るのは、変化出来る者である」

 

という名言がありますよね！

 

要は環境に適応しなさいと言っているのだと思います。

便利な生活のせいで太っていく者は長く生きられないと私は解釈しました。笑

便利な世の中を満喫するために健康な身体作りしましょう！！

 

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浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、1回30分のトレーニングで格安な部分痩せコースもございます。

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください！😌

 

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