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ダイエットするのに痩せるサプリとるだけで痩せる❓❓

こんにちは!

 

 

浜松パーソナルジムMIRIZ(ミライズ)の山村です。

 

 

最近知り合いからこんな質問をされました。

 

 

「痩せるサプリメントを飲むだけでダイエットてできる??

 

 

そんなサプリメントがあれば教えて!」

 

 

僕はすごく悩みました笑

 

 

おすすめするのであれば食べた物を吸収できないようなサプリメント類になるかと思います。

 

 

代謝を上げるサプリメントもありますが、それだと食べた物を消費しきれないので、そもそも食べたことを無かったことにしてしまえば低カロリーな物を食べたことと一緒になります。

 

 

あとは糖質の吸収を緩やかにして太る原因にもなるインスリンの分泌を抑えるサプリメントになりますね。

 

 

ただ、どのサプリメントにしろ、キレイな痩せ方はできませんよね!

 

 

栄養の吸収を抑えるということは体脂肪が作られるのを防ぐことができるかもしれません。

 

 

しかし、それと同時に筋肉を作るのも難しくなるのです。

 

 

カロリーの吸収を抑えるのはサプリメントというより薬に近いかもしれません。

 

 

そうなると体への負担は少なからずあるでしょう。

 

 

健康から遠のいてダイエットを行ってしまうのは本末転倒ではないでしょうか。

 

 

基本にそって一度ダイエットを頑張ってください声を大にしてお伝えしたいです🥺

浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむらたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください!😌

 

○無料体験お問い合わせ○

 

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メールアドレス t.t.h.miriz@gmail.com

電話番号    053-548-4411

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アカウント   miriz.gym

記事を書いた人
山村 拓也

TAKUYA YAMAMURA

MIRIZ代表

MIRIZ代表/パーソナルトレーナー

父が警察官であることから、小さい頃から大学2年まで警察官を目指しておりました。
長年に渡って憧れていた警察官の夢を変えてまでパーソナルトレーナーになることを決心し、そして、パーソナルトレーナーになるからには専門学校出身のトレーナーより何十倍もの勉強をすると誓い日々精進致しました。
その頑張りが報われたのか、某大手パーソナルジムに勤め始めて一年で、支持率全国NO.1トレーナーに輝くことができました。
浜松のトレーナーの中で唯一、ボディメイクコンテスト入賞実績もございます。
パーソナルトレーナーとして楽しく、心のサポートも大切ではありますが、一番は何と言っても結果に拘ってやらせて頂いております。
皆さまの結果が出るために最適なプログラムをアプローチ致します。
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