ダイエットやボディメイクを始めるにあたって

「ワクワクする」って大切ですよね

身体が変わっていくワクワクは

人生を豊かにしてくれます

こんにちは浜松パーソナルジムMIRIZトレーナーユイです。

ダイエット＝食べない

と思っている方、それが痩せない原因です

「食べてないのに痩せないの〜」と言っている方こそ

最後まで読んでほしいです

食べていないのに痩せな場合

必要栄養素が足りていない

もっと食べると痩せる可能性があります！

「ダイエットは辛いもの」ではなく

「美味しく食べられて痩せる」だとしたら？

続けていくことができますよね

MIRIZでは会員さま限定に

糖質がほぼ入っていない「ダイエット弁当」を

20食無料提供しています

忙しい中でもメニューに悩むことなく

糖質制限ダイエット中でも美味しく食べられます

今回ご紹介するのは

とても食べ応えがあって満足できます！

・豚の生姜焼き

・卵焼き

・ひじき

・キャベツ

・ミニトマト

411.2Kcal

たんぱく質31.4g

脂質26.8g

糖質11.9g

MIRIZのダイエット弁当は

料理人と管理栄養士が食と栄養を考えたお弁当なので

糖質量は抑え、たんぱく質量、脂質量も計算されています

味だけじゃなく見た目も鮮やか！

調理スタッフが愛情を込めて

１つ１つ丁寧に手作りします

3種類から選べるので飽きがない！

トレーニング終わりに手間なくお食事！

今後の糖質制限ダイエットの参考に！