• こんにちは！  

浜松パーソナルジムMIRIZのボディメイクプランナー・山村拓也(やまむらたくや)です。

今朝、MIRIZの会員様が活動されている浜辺のゴミ拾いに参加させて頂きました！

自分の身の周りを綺麗にすることは日々行っているのでが、全く関係ないとこの清掃はあまりやったことがありませんでした。

ゴミ拾い自体は決して楽しいものではありません。

ただ、この活動は気持ち良いものではありました！！

ゴミを拾い始めるとすぐに袋がいっぱいになり、1割も回収できていないのが現実です。

皆さまが想像する以上のゴミが落ちていたのです。

一人が一個捨てるだけでも、それが積もっていきかなりの量となってしまうのだと感じましたね。

これはすごいダイエットと似ていることだとも思います。

自制心の無さから少しなら食べてもいいやと思い、

それが積み重なって体脂肪が増え続けてしまうのだと。

この活動が自分の生活にプラスになるならないの話ではないが、少なくとも何かだらけたくなる場面で意識は出来るようになるのではないかと思います。

浜辺のゴミ活の仲間になれて嬉しくも思いました😌

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浜松パーソナルジムMIRIZでは、ボディメイク専門ジムとなっております。

トータルダイエットはもちろんのこと、1回30分のトレーニングで格安な部分痩せコースもございます。

美尻、くびれ、美脚(男性なら厚い胸板、漢らしい背中)など様々なご要望にお応え致します。

是非無料体験にお越し頂き、パーソナルトレーニング、やまむたくやという人間はどんなもんなのかなと確かめてみてください！😌

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