山村トレーナーとは前ジムからのお付き合いで
自分に甘くリバウンドしてしまった私に
懲りずにまた声を掛けて下さり
ダイエットに再チャレンジしています。
優しく的確なアドバイスのもと行っている
週２回のトレーニングはとても楽しく
食事の面でも細かなところまで
相談に乗って頂けているので
着実に体重、体脂肪が落ちてきています。
１年後の自分が今から楽しみです。

H様はとても努力家で私の伝える内容を的確にこなした結果、体重はもちろん見た目の変化に著しく表れました。
H様は膝に痛みを抱えており病院など通うも良くならないまま当ジムにダイエット依頼があったので、初めは行えるトレーニング種目が少なかったのです。
更には軽い負荷でないと膝に大きな痛みが走るというような状態でした。
しかし、体重が落ち、筋力が付いていくにつれてどんどん膝の痛みも和らぎ、今では誰よりかも重たいバーベルを担いでスクワットが出来ています。
ダイエットは見た目を変えるだけでなく、健康へのアプローチも可能だと結果で示していただきました。
一年契約なのでこれからも全力でサポートさせていただきます。