before after
体験者の声
M様様／24歳／女性
腹筋出したい‼️
トレーニング結果
性別
女性
年齢
24歳
身長
163cm
トレーニング期間
5ヶ月 週2回
ご利用プラン
週2回プラン
体重
65kg
50kg
体脂肪率
35%
22%
ウエスト
75cm
61cm
担当トレーナーのコメント
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TEL.053-548-4411
※お客様トレーニング中は電話にでられない場合がございます。
性別
年齢
身長
トレーニング期間
ご利用プラン
体重
体脂肪率
ウエスト
※お客様トレーニング中は電話にでられない場合がございます。
もちろんお酒の量は控えてもらうよう伝え、付き合いのない日はきちんと食事管理をするのをやってもらいました。
それを守っていただいた結果、週1、2回お酒が入っても体重を落とすことができました👏
ほんとに素晴らしいです！
リバウンドしないように引き続き運動を続け、食事も気をつけられるときには気をつけていってほしいですね😌
MIRIZ代表
山村 拓也