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H様/26歳/男性
マッチョになって自信を付けたい💪
*ダイエット企画ではございません
トレーニング結果

性別

男性

年齢

26歳

身長

179cm

トレーニング期間

トレーニング期間/3ヶ月間

ご利用プラン

週1回プラン

体重

kg
kg

体重

65.9kg
74.6kg

筋肉量

50.2kg
55.0kg

胸囲

91.0cm
97.0cm
担当トレーナーのコメント
H様からは筋肉を大きくしたいとの依頼がありました。
元々全てのことに対し自信がなく、筋肉を付けることで自信をつけたいと強く訴えてくれました。
ビフォーの写真の立ち方は全く指示はしていませんが、確かに自信の無さそうな雰囲気出てましたね😓
そして、筋肉を大きくするとなると初めは体脂肪も付いてしまうと説明の上でスタート致しました。
しかし、彼のポテンシャルは物凄くて、体脂肪をほとんど増やさずにみるみると筋肉が大きくなったのです‼️
正直、私も羨ましくなるほどの成長スピードでした。笑
体も大きく変化しましたが、一番は気持ちが少し強くなったと話していて感じました。
たった3ヶ月間で人って変われるんだと改めて実感させられ、こちらも充実できた気がします。
体のバランスもとてもキレイだったので大会に出ることをゴリ押ししたので継続して頑張っていってくれることを願っています😊

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